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	<title>Frikadellen &#8211; iJAHN</title>
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	<title>Frikadellen &#8211; iJAHN</title>
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		<title>August 2025</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Oppa Ömmes]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Aug 2025 04:08:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tagebuch]]></category>
		<category><![CDATA[Autobiografie]]></category>
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					<description><![CDATA[Dieser Sommermonat hatte gottseidank nur einige Tage, an denen es über 30 °C heiß war. Ansonsten waren die sommerlichen Temperaturen kreislaufgnädig. Da ist es schön, einen großen Balkon zu haben und den Sommer genießen zu können. Die Balkonpflanzen haben sich auch gut entwickelt und geben mittlerweile einen schön anzusehenden Sichtschutz ab. Der Thronfolger ist nun [&#8230;]]]></description>
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<p>Dieser Sommermonat hatte gottseidank nur einige Tage, an denen es über 30 °C heiß war. Ansonsten waren die sommerlichen Temperaturen kreislaufgnädig. Da ist es schön, einen großen Balkon zu haben und den Sommer genießen zu können. Die Balkonpflanzen haben sich auch gut entwickelt und geben mittlerweile einen schön anzusehenden Sichtschutz ab.</p>



<p>Der Thronfolger ist nun 50 geworden. Wie die Zeit vergeht! Jetzt hat er auch den Zenit des Lebens überschritten und ist ein Mann im besten Alter (wie der Volksmund zu sagen pflegt).</p>



<p>Meine Autobiografie mit dem Titel „Erinnerungen“ ist nach einer langen Bearbeitungszeit endlich fertig geworden. Das bebilderte Buch erzählt Erlebtes und Erlittenes aus über sieben Jahrzehnten. Da ist schon einiges zusammengekommen, das nachdenklich macht. </p>



<p>Gegen Ende des Monats habe ich wieder einen Vorrat an Frikadellen vorgebraten und eingefroren. Natürlich aus Bio-Fleisch, ist zwar teurer, aber leckerer – lieber etwas weniger, aber dafür etwas Gutes.</p>
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		<title>September 2023</title>
		<link>https://ijahn.de/diary/september-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Oppa Ömmes]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Sep 2023 15:07:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tagebuch]]></category>
		<category><![CDATA[Budgetplanung]]></category>
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					<description><![CDATA[Im Großen und Ganzen war es ein sehr ruhiger Monat mit kreislauffreundlichem Wetter, schönen Wochenenden mit der Liebsten und glücklicherweise keinen Arztterminen. Das angekündigte Knöllchen vom letzten Monat ist auch eingetroffen und wurde ordnungsgemäß bezahlt. Dadurch hatte ich etwas weniger Haushaltsgeld zur Verfügung. Meine Controlling-Dateien für das nächste Jahr – Haushaltsbuch und -plan sowie Budget- [&#8230;]]]></description>
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<p>Im Großen und Ganzen war es ein sehr ruhiger Monat mit kreislauffreundlichem Wetter, schönen Wochenenden mit der Liebsten und glücklicherweise keinen Arztterminen.</p>



<p>Das angekündigte Knöllchen vom letzten Monat ist auch eingetroffen und wurde ordnungsgemäß bezahlt. Dadurch hatte ich etwas weniger Haushaltsgeld zur Verfügung.</p>



<p>Meine Controlling-Dateien für das nächste Jahr – Haushaltsbuch und -plan sowie Budget- und Kostenplanung – sind fertig. Die Agenda 2024 füllt sich auch so nach und nach mit mehr und mehr Daten und Terminen.</p>



<p>Ich habe schon wieder eine größere Menge an Frikadellen gebraten und sie dann eingefroren. Die Frikadellen vom letzten Monat sind nämlich schon alle weggefuttert. Jetzt, wo der Herbst begonnen hat, stelle ich meinen Speiseplan langsam von „Salat“ auf „Gemüse“ um. </p>



<p>Es macht mich nachdenklich, dass schon wieder jemand aus meiner unmittelbaren Nachbarschaft verstorben ist. Das Leben ist endlich.</p>
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		<title>August 2023</title>
		<link>https://ijahn.de/diary/august-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Oppa Ömmes]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Aug 2023 05:57:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tagebuch]]></category>
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					<description><![CDATA[Der August in Kürze: Mein Gefrierschrank ist um 3 Portionen vorgekochten Gulasch und 15 vor Frikos reicher. Die routinemäßige Kontrolle beim Hausarzt ergab, dass alle Werte gut oder besser als vor einem Vierteljahr sind. *freu* Wieder mal ein schönes Wochenende mit der Liebsten in der Stadtwohnung verbracht. In diesem Monat habe ich bei sonnigem Wetter [&#8230;]]]></description>
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<p>Der August in Kürze:</p>



<p>Mein Gefrierschrank ist um 3 Portionen vorgekochten Gulasch und 15 vor Frikos reicher.</p>



<p>Die routinemäßige Kontrolle beim Hausarzt ergab, dass alle Werte gut oder besser als vor einem Vierteljahr sind. *freu*</p>



<p>Wieder mal ein schönes Wochenende mit der Liebsten in der Stadtwohnung verbracht.</p>



<p>In diesem Monat habe ich bei sonnigem Wetter auf dem Balkon gechillt und bei regnerischem Wetter meine Webseiten aufgeräumt.</p>



<p>Meine Autobiografie hat mittlerweile einen Umfang von fast 50 Seiten erreicht. Jetzt mache ich erstmal eine Pause mit dem Schreiben, um im Herbst mit etwas Abstand das bisher Geschriebene Korrektur zu lesen. Im Winter wird dann weitergeschrieben.</p>



<p>Nach über fünf Jahrzehnten knöllchenfreies Autofahren habe ich heute zum ersten Mal einen Anhörungsbogen zu einem Bußgeldverfahren erhalten. Zum Glück kann man das in meinem Heimatkaff auch online ausfüllen und abschicken. Mal sehen, wie die Sache ausgeht. </p>



<p>Ein turnusmäßiger Besuch beim HNO-Arzt stand auch auf meiner To-do-Liste und war schnell erledigt.</p>
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		<title>Februar 2023</title>
		<link>https://ijahn.de/diary/februar-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Oppa Ömmes]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Feb 2023 06:07:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tagebuch]]></category>
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					<description><![CDATA[Die neue Kühl-/Gefrierkombination, die ich im letzten Monat bestellt habe, ist ordnungsgemäß geliefert worden. Jetzt kann ich meine Vorratshaltung optimieren. Leckeren Rindergulasch und 18 Frikadellen in Bio-Qualität sind schon vorbereitet, ergänzt durch diverses Gefriergut. Einen neuen Multifunktionsbackofen als Ersatz für den über 18 Jahre alten Mikrowellenofen darf ich jetzt auch mein Eigen nennen. Brötchen, Pizza [&#8230;]]]></description>
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<p>Die neue Kühl-/Gefrierkombination, die ich im letzten Monat bestellt habe, ist ordnungsgemäß geliefert worden. Jetzt kann ich meine Vorratshaltung optimieren. Leckeren Rindergulasch und 18 Frikadellen in Bio-Qualität sind schon vorbereitet, ergänzt durch diverses Gefriergut.</p>



<p>Einen neuen Multifunktionsbackofen als Ersatz für den über 18 Jahre alten Mikrowellenofen darf ich jetzt auch mein Eigen nennen. Brötchen, Pizza und Pommes aus dem Backofen sind ganz hervorragend. Rosenmontag habe ich mir eine Currywurst mit Pommes gezaubert. Die Bio-Bratwurst habe ich in der Pfanne gebraten und für die TK-Pommes war der Backofen zuständig. Dafür gibt es sogar ein eigenes Programm, dass heute den Test bestanden hat. Statt Ketchup habe ich eine delikate Grillsoße mit Currypulver verfeinert.</p>



<p>Das Nesthäkchen hat es erwischt, nach 3 Jahren und 3 Impfungen hat Corona dann doch noch bei ihr zugeschlagen.</p>



<p>Das Schreiben meiner Autobiografie macht allmählich Fortschritte. Die Recherchearbeit dazu hat sich gelohnt.</p>
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		<title>Januar 2022</title>
		<link>https://ijahn.de/diary/januar-2022/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Oppa Ömmes]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jan 2022 13:29:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tagebuch]]></category>
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					<description><![CDATA[Den Geburtstag der Liebsten haben wir coronakonform zu zweit in der Ferienwohnung gefeiert – mit Musik, gutem Essen, Sekt und alkoholfreiem Bier. Nachdem Mitte des Monats die Vorräte im Gefrierschrank langsam abnehmen, habe ich Rindergulasch mit Paprika und Möhren untereinander vorgekocht und 18 Frikos vorgebraten und portionsweise eingefroren. Alles aus Bio-Fleisch (Haltungsstufe 4). Der halbjährliche [&#8230;]]]></description>
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<p>Den Geburtstag der Liebsten haben wir coronakonform zu zweit in der Ferienwohnung gefeiert – mit Musik, gutem Essen, Sekt und alkoholfreiem Bier.</p>



<p>Nachdem Mitte des Monats die Vorräte im Gefrierschrank langsam abnehmen, habe ich Rindergulasch mit Paprika und Möhren untereinander vorgekocht und 18 Frikos vorgebraten und portionsweise eingefroren. Alles aus Bio-Fleisch (Haltungsstufe 4).</p>



<p>Der halbjährliche Kontrolltermin bei einem meiner Fachärzte stand mal wieder an. Es haben sich gottseidank keine Veränderung ergeben und alles ist „im grünen Bereich“. Übrigens, die Prinzessin hat mittlerweile ihre erste Corona-Impfung erhalten und das Nesthäkchen arbeitet wieder halbtags.</p>



<p>In Vorfreude auf das kommende Frühjahr habe ich neue Bettwäsche – in erfrischenden Frühlingsfarben – käuflich erworben und schon mal angetestet.</p>
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