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	<title>Friko &#8211; iJAHN</title>
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	<title>Friko &#8211; iJAHN</title>
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		<title>Gefrierschrankfutter</title>
		<link>https://ijahn.de/blog/gefrierschrankfutter/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Oppa Ömmes]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 May 2025 14:53:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Bio-Fleisch]]></category>
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					<description><![CDATA[Es ist mal wieder so weit. Mein Gefrierschrank meldet Bedarf an. Also ab zum Einkaufen und Bio Gehacktes besorgen. Das war gestern. Und heute nach dem Frühstück erstmal Zwiebeln schneiden, alte Brötchen einweichen und alles zusammen mit dem Gehackten, 4 Eiern, Salz, Pfeffer und Senf zusammen matschen. Daraus forme ich 23 Friko-Rohlinge, die anschließend in [&#8230;]]]></description>
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<p>Es ist mal wieder so weit. Mein Gefrierschrank meldet Bedarf an. Also ab zum Einkaufen und Bio Gehacktes besorgen. Das war gestern. </p>



<p>Und heute nach dem Frühstück erstmal Zwiebeln schneiden, alte Brötchen einweichen und alles zusammen mit dem Gehackten, 4 Eiern, Salz, Pfeffer und Senf zusammen matschen. Daraus forme ich 23 Friko-Rohlinge, die anschließend in Paniermehl gewälzt und dann gebraten werden.</p>



<p>Nachdem die fertigen Frikos abgekühlt sind, wurden sie portionsweise eingetütet und im Gefrierschrank als Vorrat eingefroren.</p>



<p>Zum Mittagessen habe ich später in der Pfanne mit dem Friko-Fett leckere Bratkartoffeln mit Schinkenwürfeln und Frühlingszwiebeln zubereitet. Dazu gab es zwei Probier-Frikos und einen gemischten Salat. Mmh, lecker.</p>



<p></p>
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		<title>Januar 2025</title>
		<link>https://ijahn.de/diary/januar-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Oppa Ömmes]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jan 2025 08:50:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tagebuch]]></category>
		<category><![CDATA[Bio]]></category>
		<category><![CDATA[Friko]]></category>
		<category><![CDATA[Liebste]]></category>
		<category><![CDATA[Personenwaage]]></category>
		<category><![CDATA[Rindergulasch]]></category>
		<category><![CDATA[Wahlkampf]]></category>
		<category><![CDATA[Weihnachtsdeko]]></category>
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					<description><![CDATA[Nun ist der erste Monat im neuen Jahr schon wieder vorbei. Die Damen und Herren Politiker sorgen mal wieder für kontroverse Diskussionen. Während in den USA der orangefarbene Clown mit seinem pubertierenden Milliardärs-Oligarchen die Macht der alten weißen Männer zelebriert, wahlkämpfen hier machtgeile Machos, die den rechten Mopp hofieren und unsere Demokratie aufs Spiel setzen. [&#8230;]]]></description>
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<p>Nun ist der erste Monat im neuen Jahr schon wieder vorbei. Die Damen und Herren Politiker sorgen mal wieder für kontroverse Diskussionen. Während in den USA der orangefarbene Clown mit seinem pubertierenden Milliardärs-Oligarchen die Macht der alten weißen Männer zelebriert, wahlkämpfen hier machtgeile Machos, die den rechten Mopp hofieren und unsere Demokratie aufs Spiel setzen. Da bleibt im nächsten Monat bei der Bundestagswahl nicht mehr viel übrig, was noch wählbar ist. Die Unterlagen für die Briefwahl sind jedenfalls schon angefordert.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-zai-consul-polish-typewriter-font-family">Die Highlights des Monats:</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Die Weihnachtsdeko ist abgeschmückt und wieder im Keller verstaut.</li>



<li>Den Geburtstag der Liebsten haben wir mit Musik, Tanz und gutem Essen gefeiert.</li>



<li>In der ersten Dekade hat es etwas Schnee gegeben </li>



<li>Meine alte mechanische Personenwaage ist ziemlich ungenau. Deshalb habe ich mir eine neue elektronische Personenwaage mit ohne Schnickschnack gekauft.</li>



<li>Den Vorrat im Gefrierschrank mit 20 frisch gebratenen Frikos und 3 Doppelportionen Rindergulasch aufgefüllt. Alles in Bio-Qualität.</li>
</ul>
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		<title>September 2024</title>
		<link>https://ijahn.de/diary/september-2024/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Oppa Ömmes]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Sep 2024 13:10:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tagebuch]]></category>
		<category><![CDATA[Friko]]></category>
		<category><![CDATA[Gefrierschrank]]></category>
		<category><![CDATA[Heimatkaff]]></category>
		<category><![CDATA[Herbst]]></category>
		<category><![CDATA[HNO]]></category>
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		<category><![CDATA[Lattenrost]]></category>
		<category><![CDATA[Matratze]]></category>
		<category><![CDATA[Nachbarschaftsfest]]></category>
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					<description><![CDATA[Mein Gefrierschrank hat Nachschub bekommen. Ich habe eine größere Menge Frikos aus Bio-Fleisch der Haltungsstufe 4 gebraten und als Vorrat eingefroren. Der turnusmäßige Besuch bei meiner Hausärztin ergab keine Auffälligkeiten. Alle relevanten Werte sind im Gut-Bereich. Bei der HNO-Ärztin war auch alles in Ordnung. Dort war ich zum Ausspritzen der Gehörgänge. Jetzt im Spätsommer, wo [&#8230;]]]></description>
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<p>Mein Gefrierschrank hat Nachschub bekommen. Ich habe eine größere Menge Frikos aus Bio-Fleisch der Haltungsstufe 4 gebraten und als Vorrat eingefroren.</p>



<p>Der turnusmäßige Besuch bei meiner Hausärztin ergab keine Auffälligkeiten. Alle relevanten Werte sind im Gut-Bereich. Bei der HNO-Ärztin war auch alles in Ordnung. Dort war ich zum Ausspritzen der Gehörgänge.</p>



<p>Jetzt im Spätsommer, wo es nicht mehr ganz so heiß ist, machen die Radtouren mit dem Tricycle-Pedelec noch mehr Freude. Dabei sind wieder schöne Fotos vom Heimatkaff entstanden.</p>



<p>Ab der zweiten Monatsdekade hält der Herbst Einzug. Es ist merklich kühler geworden (die Temperaturen sind um 10 Grad gefallen). Aber das tat unserem alljährlichen Nachbarschaftsfest keinen Abbruch. Diesmal waren auch neue Nachbarn dabei und es wurde wieder viel geklönt und gelacht.</p>



<p>Ich habe angefangen die Kemenate herbstlich zu dekorieren. Pünktlich zum Herbstanfang befestigte ich an der Eingangstüre einen bunten Kranz aus Sperrholz-Blättern und farbenfrohe Porzellan-Kürbisse zieren nun Schränke und Fensterbänke. Willkommen Herbst.</p>



<p>Weil meine Matratze und der darunterliegende Lattenrost schon über ein Dutzend Jahre alt und durchgelegen sind, habe ich &#8211; als Vorbereitung für deren Austausch – schon vorab den Bettkasten ausgemistet. Alte Klamotten und alte Schuhe wurden bei der Aktion mit entsorgt. &nbsp;</p>
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		<title>Mein Gefrierschrank hamstert</title>
		<link>https://ijahn.de/blog/mein-gefrierschrank-hamstert/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Oppa Ömmes]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2020 13:35:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Einkauf]]></category>
		<category><![CDATA[Friko]]></category>
		<category><![CDATA[Gefrierschrank]]></category>
		<category><![CDATA[Küche]]></category>
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					<description><![CDATA[Heute steht für mich eine Küchenorgie auf der Tagesordnung. Nach dem Wocheneinkauf brate ich 14 Frikadellen á la Oppa Ömmes. Zwei davon sind für das heutige Mittagsmahl vorgesehen und der Rest wird als Vorrat eingefroren.]]></description>
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<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img decoding="async" src="https://wgjahn.de/wp-content/uploads/2020/04/DSC01268b_DxO-2-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-5999"/><figcaption class="wp-element-caption">(C) ollerosel.de</figcaption></figure>



<p>Heute steht für mich eine Küchenorgie auf der Tagesordnung. Nach dem Wocheneinkauf brate ich 14 Frikadellen á la Oppa Ömmes. Zwei davon sind für das heutige Mittagsmahl vorgesehen und der Rest wird als Vorrat eingefroren.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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