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	<title>Thronfolger &#8211; iJAHN</title>
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		<title>November 2025</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Oppa Ömmes]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Nov 2025 15:34:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Und wieder einmal macht mein alternder Körper nicht mehr so mit, wie er soll. Nach 8 Tagen Krankenhausaufenthalt mit Herzkatheder-Untersuchungen und -OPs muss ich nun zwei Stufen kürzertreten. Wie immer habe ich durch die einwöchige „hervorragende“ Krankenhauskost auch 3 kg abgenommen. Weil ich nicht mehr so belastbar bin, habe ich entschieden, dass der Herbst-/Weihnachtsputz in [&#8230;]]]></description>
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<p>Und wieder einmal macht mein alternder Körper nicht mehr so mit, wie er soll. Nach 8 Tagen Krankenhausaufenthalt mit Herzkatheder-Untersuchungen und -OPs muss ich nun zwei Stufen kürzertreten. Wie immer habe ich durch die einwöchige „hervorragende“ Krankenhauskost auch 3 kg abgenommen. Weil ich nicht mehr so belastbar bin, habe ich entschieden, dass der Herbst-/Weihnachtsputz in diesem Jahr entfällt und dass ich statt 3 × 20 Minuten Home-Sport jetzt nur noch 3 × 10 Minuten leichte Gymnastik mache. Das Trainingsprogramm wird sich im Laufe der Zeit noch weiter entwickeln. Auch beim Einkauf der Wasserkästen habe ich mein Verhalten angepasst. Das Wasser liefert jetzt ein bekannter Lieferdienst bis in den Keller, damit ich nicht mehr die schweren Kästen heben muss.</p>



<p>Nach meinem Krankenhausaufenthalt habe ich beim Thronfolger und dem Nesthäkchen fernmündlich den Wunsch geäußert, dass ich mit ihnen meinen Nachlass regeln möchte. Sie haben mich zwei Wochen später an einem Sonntag für zwei Stunden besucht. Es ist schon ein mulmiges Gefühl, die Kinder nach 16 Jahren zum ersten Mal wiederzusehen. Das Gespräch verlief in einer angenehmen, aber angespannten Atmosphäre. Nun bin ich erleichtert, dass nach meinem Ableben alles geregelt ist.</p>



<p>Gleichzeitig ging meine Brille kaputt (Gestell gebrochen). Der Optiker meines geringsten Misstrauens hat meine augentechnischen Daten erfasst und fertigt mir eine neue Brille an. Bis dahin musste ich als Provisorium meine Bildschirmbrille zum Lesen benutzen.</p>



<p>Da ich an unserem 24. Jahrestag im Krankenhaus war, haben wir das Essen der vorgekochten und eingefrorenen Wirsingrouladen nachgeholt. War lecker.</p>



<p>Alle jährlichen Impfungen (Grippe, Corona, RSV) habe ich inzwischen erfolgreich hinter mir gebracht. Wenn es geht, will ich dieses Jahr keine Ärzte mehr sehen.</p>



<p>Meine Fensterputzhilfe hat alle Fenster der Kemenate blitzeblank geputzt. Jetzt kann ich die Kemenate adventlich dekorieren.</p>
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		<title>August 2025</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Oppa Ömmes]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Aug 2025 04:08:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tagebuch]]></category>
		<category><![CDATA[Autobiografie]]></category>
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					<description><![CDATA[Dieser Sommermonat hatte gottseidank nur einige Tage, an denen es über 30 °C heiß war. Ansonsten waren die sommerlichen Temperaturen kreislaufgnädig. Da ist es schön, einen großen Balkon zu haben und den Sommer genießen zu können. Die Balkonpflanzen haben sich auch gut entwickelt und geben mittlerweile einen schön anzusehenden Sichtschutz ab. Der Thronfolger ist nun [&#8230;]]]></description>
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<p>Dieser Sommermonat hatte gottseidank nur einige Tage, an denen es über 30 °C heiß war. Ansonsten waren die sommerlichen Temperaturen kreislaufgnädig. Da ist es schön, einen großen Balkon zu haben und den Sommer genießen zu können. Die Balkonpflanzen haben sich auch gut entwickelt und geben mittlerweile einen schön anzusehenden Sichtschutz ab.</p>



<p>Der Thronfolger ist nun 50 geworden. Wie die Zeit vergeht! Jetzt hat er auch den Zenit des Lebens überschritten und ist ein Mann im besten Alter (wie der Volksmund zu sagen pflegt).</p>



<p>Meine Autobiografie mit dem Titel „Erinnerungen“ ist nach einer langen Bearbeitungszeit endlich fertig geworden. Das bebilderte Buch erzählt Erlebtes und Erlittenes aus über sieben Jahrzehnten. Da ist schon einiges zusammengekommen, das nachdenklich macht. </p>



<p>Gegen Ende des Monats habe ich wieder einen Vorrat an Frikadellen vorgebraten und eingefroren. Natürlich aus Bio-Fleisch, ist zwar teurer, aber leckerer – lieber etwas weniger, aber dafür etwas Gutes.</p>
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		<title>August 2022</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Oppa Ömmes]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Aug 2022 13:11:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tagebuch]]></category>
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					<description><![CDATA[Der Sommer war heiß und trocken – die „wichtigsten“ Begebenheiten und Ereignisse aus dem August in Kürze: Wenn es nicht zu heiß war, habe ich schöne 3Rad-Touren rund ums Heimatkaff unternommen. Der Fotoapparat kam dann auch immer fleißig zum Einsatz. Alle 2 Jahre sollten auch in einem Nichtraucherhaushalt die Gardinen gewaschen werden. Man sieht und [&#8230;]]]></description>
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<p>Der Sommer war heiß und trocken – die „wichtigsten“ Begebenheiten und Ereignisse aus dem August in Kürze:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Wenn es nicht zu heiß war, habe ich schöne 3Rad-Touren rund ums Heimatkaff unternommen. Der Fotoapparat kam dann auch immer fleißig zum Einsatz.</li><li>Alle 2 Jahre sollten auch in einem Nichtraucherhaushalt die Gardinen gewaschen werden. Man sieht und riecht zwar keinen Unterschied, aber es macht ein gutes Gefühl.</li><li>Vierteljährliche Kontrolle beim Hausarzt (alles im grünen Bereich) und bei der HNO-Ärztin die Ohren ausspritzen lassen.</li><li>Die Krankenkasse hat jetzt auch endlich die neue Karte geschickt. Monatelang musste ich immer ein Ersatzpapier vorlegen, weil keine Chips für neue Karten lieferbar waren.</li><li>Der Sommer beschert uns Trockenheit und Hitze. Bei über 30° C freut sich mein Kreislauf, dass ich mich in der relativ kühlen, gut isolierten und 3-fach verglasten Kemenate verkriechen kann.</li><li>Der Thronfolger ist 47 geworden. Schade, dass ich ihn schon 13 Jahre nicht mehr gesehen habe und dass er meine Anrufe ignoriert.</li><li>Die Ex feierte ihren 70. Geburtstag – herzlichen Glückwunsch.</li><li>Das Nesthäkchen macht jetzt eine Ausbildung zur Erzieherin.</li></ul>
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		<title>Mai 2022</title>
		<link>https://ijahn.de/diary/mai-2022/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Oppa Ömmes]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 May 2022 12:49:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Das Nesthäkchen, ihre Freundin und der Thronfolger waren zu einem Kurzurlaub eine Woche in London. Zusammen mit der Liebsten den ersten Spargel (mit Salzkartoffeln, zerlassener Butter und Schinken) in diesem Jahr genossen. Als Sahnehäubchen gab es dann zum Nachmittagskaffee auch noch Erdbeerkuchen mit Schlagobers. Für den Sichtschutz auf dem Balkon habe ich beim Discounter meines [&#8230;]]]></description>
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<p>Das Nesthäkchen, ihre Freundin und der Thronfolger waren zu einem Kurzurlaub eine Woche in London.</p>



<p>Zusammen mit der Liebsten den ersten Spargel (mit Salzkartoffeln, zerlassener Butter und Schinken) in diesem Jahr genossen. Als Sahnehäubchen gab es dann zum Nachmittagskaffee auch noch Erdbeerkuchen mit Schlagobers.</p>



<p>Für den Sichtschutz auf dem Balkon habe ich beim Discounter meines geringsten Misstrauens zwei Ahornbäumchen käuflich erworben und in Kübel eingepflanzt. Jetzt ist der Sichtschutz komplett und muss nur noch etwas wachsen.</p>



<p>Das Tricycle-Pedelec für die kommende Outdoor-Saison fahr fertig gemacht, geputzt, alle Schrauben und Mutter auf festen Sitz überprüft, Luft aufgepumpt, Bremsen überprüft. Die ersten Radtouren durch’s Heimatkaff habe ich auch schon unternommen, beim besten Eismann im Dorf leckeres Eis genossen und auch ein wenig fotografiert.</p>



<p>Der vierteljährliche Kontrolltermin beim Hausarzt verlief gottseidank ohne Überraschungen. Alle Werte waren im Gutbereich. Gegen Monatsende habe ich dann den Frühjahrsputz endlich zum finalen Abschluss gebracht und das Bad zwei Tage lang grundgereinigt. Jetzt strahlt wieder alles wie neu.</p>



<p>Gegen Monatsende habe ich dann den Frühjahrsputz endlich zum finalen Abschluss gebracht und das Bad zwei Tage lang grundgereinigt. Jetzt strahlt wieder alles wie neu.</p>



<p>Da meine Kinder mich ignorieren, habe ich nicht wirklich den Vatertag gefeiert. Dafür habe ich mir mittags ganz alleine Spargel mit Butter, Rührei und Salzkartoffeln gekocht und genossen.</p>



<p>Bei einer Maschine 60°-Wäsche ist mir ein Missgeschick unterlaufen. Mein Schrittzähler wurde versehentlich mitgewaschen und hat das nicht überlebt &#8211; obwohl ich guter Dinge war, da der Schrittzähler in der Vergangenheit schon eine 30°-Wäsche klaglos überstanden hat. Jetzt ist das Ersatzgerät – das ich mir gottseidank schon als Reserve besorgt hatte – im Einsatz.</p>



<p>Mein neues Auto, das ich schon seit einem Jahr besitze, war zur Inspektion beim Autohändler meines geringsten Misstrauens. Leider ist es mittlerweile so, dass einmal im Jahr (oder alle 20.000 km) ein Ölwechsel/Inspektion vorgesehen ist. Da ich nur ca. 1.000 km im Jahr fahre, ist das für mich ziemlich kostenintensiv. Aber so ganz ohne Auto wäre das Leben ganz viel unbequemer.</p>
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